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 ETRE EQUIPE CORRECTEMENT

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MessageSujet: ETRE EQUIPE CORRECTEMENT   Mer 30 Avr 2008 - 23:26

- Choisissez une chaussure imperméable
, assurant un bon maintien du pied et de la cheville, à la semelle amortissante et crantée.Attention aux chaussures toutes neuves, elles provoquent parfois des ampoules. Les chaussettes seront en fibres mélangées polyester/coton ou polyester/laine.

- Prévoyez 3 couches pour les vêtements: un dessous évacuant l'humidité, une couche chaude en " polaire " et un vêtement imperméable léger. Chapeau, lunettes de soleil
et crème solaire sont également indispensables.

- En montagne, un ou deux bâtons de marche sont appréciables.

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